الكاحل المكسور: ما العلاج المناسب؟
الحالة: 09/28/2021 10:57 صباحًا يعد كسر الكاحل أحد أكثر الكسور شيوعًا. غالبًا ما تتمزق الأربطة أيضًا. غالبًا ما يستمر ظهور الأشخاص المصابين في البداية ، على الرغم من أن القدم تؤلمها. عند ممارسة الرياضة أو التواء الكاحل في الحياة اليومية…
تشنجات العضلات: ما الذي يساعد؟
تحديث: 09/20/2021 11:29 ص يمكن أن تكون تقلصات العضلات أثناء النوم أو ممارسة الرياضة مؤلمة للغاية. للتشنجات المتكررة والشديدة ، يمكن أن تساعد الأدوية والتحفيز الكهربائي وتمارين الإطالة – أو ماء الخيار. قد تحدث تقلصات العضلات في بعض الأحيان ،…
هشاشة العظام في المفصل الصدغي الفكي: التعرف على الأعراض وعلاجها
تحديث: 09/13/2021 09:02 م غالبًا ما يكون هناك هشاشة في الفك خلف آلام مفصل الفك ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التوتر والألم في الرأس والكتفين والرقبة. إليك كيفية التعرف على الأعراض وعلاجها. الألم في منطقة الفك مزعج للغاية…