تشنجات العضلات: ما الذي يساعد؟

تحديث: 09/20/2021 11:29 ص يمكن أن تكون تقلصات العضلات أثناء النوم أو ممارسة الرياضة مؤلمة للغاية. للتشنجات المتكررة والشديدة ، يمكن أن تساعد الأدوية والتحفيز الكهربائي وتمارين الإطالة – أو ماء الخيار. قد تحدث تقلصات العضلات في بعض الأحيان ،…