قيد الاستخدام لمدة 25 عامًا: حافلة منتصف الليل تساعد المشردين
اعتباراً من: 11/6/2021 3:19 مساءً البطانيات والسندويشات والشاي والدفء للمشردين: كانت حافلة دياكوني في منتصف الليل تسير عبر وسط مدينة هامبورغ منذ 25 عامًا. كل مساء ، من الساعة 8 مساءً حتى منتصف الليل ، يقوم فريق من المتطوعين بزيارة…
تشنجات العضلات: ما الذي يساعد؟
تحديث: 09/20/2021 11:29 ص يمكن أن تكون تقلصات العضلات أثناء النوم أو ممارسة الرياضة مؤلمة للغاية. للتشنجات المتكررة والشديدة ، يمكن أن تساعد الأدوية والتحفيز الكهربائي وتمارين الإطالة – أو ماء الخيار. قد تحدث تقلصات العضلات في بعض الأحيان ،…