مسحوق مخفوق البروتين: كن حذرا من المكونات!
تحديث: 08/20/2021 1:15 م تتوفر مساحيق مخفوق البروتين في كل سوبر ماركت تقريبًا. مع تناول نسبة عالية من البروتين ، من المفترض أن تساعد في بناء العضلات المستهدفة. لكن هناك اختلافات كبيرة في المكونات. بقلم ساسكيا إنجلز متطلبات البروتين الطبيعية…