كيف يؤثر الكثير من الملح على الصحة
تحديث: 09/10/2021 12:17 م عامل الخطر الذي تم التقليل من شأنه هو الإفراط في تناول الملح في الطعام. يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ويؤثر على جهاز المناعة ويضر بالعظام. كيف يمكن تجنب الملح في النظام الغذائي؟ الملح…
البروكلي: غذاء خارق للالتهابات والسرطان
تحديث: 09/03/2021 09:29 PM يحتوي البروكلي على عدد قليل من السعرات الحرارية ولكن العديد من المكونات القيّمة التي يقال إنها تساعد في علاج الالتهاب والسرطان. كيف تؤثر على الجسم وما هو المهم معرفته عند الطهي؟ البروكلي ليس فقط من أفضل…